آمار مطالب
آمار کاربران
آمار بازدید
اطلاعات شما- تاریخ ارسال : دوشنبه 09 دی 1398
- بازدید : 57
یبوست زمانی اتفاق می‌افتد که دستگاه گوارش و یا بهتر بگوییم روده‌های شما نمی‌توانند کار خود را به درستی انجام دهند. این بیماری درد زیادی داشته و بیمار ممکن است تا چند روز مجبور به تحمل این درد‌ها باشد.
این بیماری یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در بین مردم است. تحقیقات نشان داده است که از هر 100 بزرگسال یک نفر تجربه این بیماری داشته است. در ادامه به این خواهیم پرداخت که با ماساژ می‌توان یبوست را درمان کرد و یا از دردهای آن کاست؟ ماساژ برای درمان یبوست
ماساژ برای درمان یبوست مفید است؟
ماساژ اگر به صورت منظم انجام شود می‌تواند به آزاد شدن گازهای موجود در روده کمک کرده و مواد زاید را از روده بیرون کند. باید این مورد را نیز به آن اضافه کنیم که ماساژ منظم تمامی استرس‌های عضلانی و فکری را از بین می‌برد و همین مورد می‌تواند به کاهش دردهای ناشی از بیماری یبوست کمک فراوانی کند.
بسیاری از محققان بر این باورند که ماساژ شکم می‌تواند تاثیر شایانی در درمان سریع یبوست داشته باشد. برای اینکه تاثیر ماساژ در درمان این بیماری بیشتر شود توصیه میشود که از روغن‌هایی مانند روغن کرچک، آرگان و نارگیل در فرآیند ماساژ استفاده شود.
تحقیقات نشان داده است که ماساژ شکم باعث:
- افزایش فرکانس حرکات روده
- افزایش گردش خون در ناحیه روده
- تسکین دردهای روده
میشود. همچنین انجام ماساژ شکم، انقباضات عضلانی را افزایش داده که همین مورد باعث درمان یبوست میشود.
ماساژ رفلکسولوژی در پاها:
از ماساژ پاها که به عنوان یک ماساژ رفلکسولوژی شناخته میشود نیز برای درمان یبوست استفاده میشود.
تحقیقات انجام شده در سال 2003 نشان داد که کودکان مبتلا به یبوست بعد از دریافت ماساژ رفلکسولوژی در پاها، بهبود علائم را نشان دادند. کودکان در طی شش هفته شش جلسه 30 دقیقه‌ای ماساژ دریافت کردند.
ماساژ کمر برای بهبود یبوست:
ماساژ دادن کمر می‌تواند هضم غذاها را راحت‌تر، همچنین استرس‌ها را از شما دور کرده و باعث کاهش فشار عضلات شود که هر کدام از این موارد در بهبود و همچنین پیشگیری از یبوست بسیار موثر هستند.
استفاده از صندلی‌های ماساژور:
صندلی‌های ماساژ می‌توانند کل بدن شما را به بهترین شکل ماساژ دهند. از کمر و شکم و پاها گرفته تا دستانتان. در واقع شما با دریافت ماساژ توسط صندلی‌های ماساژ تمامی ماساژ‌هایی که در بالا به آن‌ها اشاره شد را دریافت می‌کنید.
ماساژ کل بدن بهترین نوع ماساژ برای درمان یبوست است. البته استفاده از دستگاه‌های ماساژور دستی هم می‌توانند مفید باشند.
ما این امکان را برای شما فرآهم کرده‌ایم که بتوانید بهترین و با کیفیت‌ترین صندلی‌ها و دستگاه‌های ماساژور را مناسب‌ترین قیمت به صورت آنلاین خریداری کنید.
همین حالا می‌توانید با مشاوران ما به صورت رایگان تماس برقرار کرده و از تجربه‌های آن‌ها در مورد استفاده از انواع دستگاه‌ها و صندلی‌های ماساژور بهره ببرید.
ادامه این مطلب را در آی رست بخوانید
